<- Terug naar Inner Magic

Breathwork & Traumarelease

Ons verstand vergeet vaak de gebeurtenissen die ons zijn overkomen, maar ons lichaam doet dat niet…

Wij kunnen dagelijks uiteenlopende klachten ervaren van gebeurtenissen die ons verstand ver weggestopt heeft. Je lichaam/zenuwstelsel kan hier iedere dag last van hebben.

Herken jij dit bij jezelf?

Je bent hartstikke goed bezig, hebt heel veel dingen goed voor elkaar… maar toch heb je een gevoel dat er nog iets mist of niet klopt, maar je krijgt je vinger er niet op wat het is.

Maar als je oprecht eerlijk naar jezelf kijkt, doe je niet het werk waar je hart sneller van gaat kloppen, ergens heb je het gevoel alsof je elke dag een poppenkastvoorstelling aan het houden bent. Dat maakt je onrustig.

Daarnaast ben je bezig met persoonlijke/spirituele ontwikkeling, je hebt meerdere (online) seminars, trainingen en programma’s gevolgd. Maar wanneer er iets spannends in je leven gebeurd, heb je moeite om de theoretische kennis in de praktijk te brengen. Je hebt het gevoel dat iets je tegenhoudt, alsof je niet verder mag groeien/ontwikkelen en dat maakt je af en toe behoorlijk gefrustreerd.

Onbewust kunnen wij, door allerlei omstandigheden, de beslissing hebben genomen om onze emoties te negeren of te onderdrukken.

We gaan maar door, dag in dag uit, we rennen van hot naar her, van coach/therapeut, naar een volgende ‘oplossing’, maar de tijd nemen om even op adem te komen en alles te laten bezinken wordt niet gedaan. En dan verbaasd reageren wanneer je lichaam weer een signaal geeft waardoor je (over) vermoeid raakt. Je krijgt last van onverklaarbare fysieke en/of emotionele klachten en… bingo… je gaat (weer) richting een burn-out. Je lichaam heeft besloten dat je een time-out nodig hebt die je niet meer kunt negeren.

Door onder andere de druk die onze maatschappij op ons legt om steeds maar de betere versie van jezelf te worden en dit dan ook zo snel mogelijk te bereiken raken we verzeild in stressvollere situaties. Daarnaast spelen de grote en kleine trauma’s die je tijdens je leven hebt opgelopen ook een belangrijke rol waardoor de zogenaamde emmer overloopt. Al die energie wordt opgeslagen in je lichaam/systeem. 

De meeste dieren hebben een natuurlijk instinct waardoor zij de opgelopen energie door spanning of trauma los kunnen laten. Datzelfde instinct zit ook in ons mensen, echter zijn wij zo ver verwijdert geraakt van dit instinct dat we hier weer aan herinnerd mogen worden.

Inner Magic - Bonsia en klankschaal

Zou het leven niet mooier zijn als

  • Je niet meer bezig hoeft te zijn met een poppenkastvoorstelling, dat je echt het gevoel hebt bezig te zijn met het gene wat echt bij je past.
  • Je energie krijgt in plaats van dat je aan het einde van iedere dag helemaal uitgeblust op de bank ploft.
  • Je tevreden bent met jezelf en wat je doet in alle opzichten.
  • Je jezelf accepteert zoals je bent, op welk moment dan ook.
  • Je wakker wordt met een glimlach op je gezicht.
  • Je beslissingen maakt vanuit je onderbuik, hart en hoofd, in plaats van alleen maar uit je hoofd of door wat andere tegen je zeggen.
  • Je weer weet hoe krachtig jij bent en tot wat jij zelf in staat bent.
  • Je jezelf krachtiger en meer ontspannen voelt.
  • Je rugzak leger is.
  • Je sterker in contact staat met jezelf en lichaam.

Helderheid

Je zal jezelf helder voelen, duidelijkheid hebben, rust in je kop hebben en je happier voelen.

Vertrouwen

Volledig op je eigen gevoelens durven vertrouwen. Weten wat echt goed voor jou is. Positieve intenties.

Bewustzijn

Het onbewuste, bewust maken, inkijk in jezelf en hoe je functioneert. Bekijken wat jouw bullshit verhaal is.

Breathwork & Traumarelease

Met de combinatie van Breathwork en Traumarelease, die Inner Magic aanbied, ga je een diepe innerlijke reis maken. Een reis waarin jouw lichaamsgeheugen wordt geactiveerd, de opgeslagen spanning, energie en emoties, die ver weggestopt zijn, komen aan het licht en zullen de ruimte krijgen om er te zijn en opgelost te worden. Lichaamelijke en geestelijke klachten kunnen hierdoor verdwijnen.

Met traumarelease gaan we via het lichaam op zoek naar de opgeslagen trauma in ons zenuwstelsel. Zo ontstaat er de mogelijkheid om deze te ontladen. Daarna gaan we een stap verder met breathwork waardoor er nog meer ruimte ontstaat om jezelf te ontdoen van de opgeslagen spanning, emoties en trauma.

Tijdens het breathwork kun je een combinatie en/of wisselwerking gaan ervaren van gedachten, gevoelens, emoties en belevingen. Het kan aanvoelen alsof je in een soort trance raakt. Dit zal je tot de kern brengen van de dieper liggende spanningen, trauma’s, patronen, blokkades en overtuigingen.

Tijdens de sessie met Patrick voelt het veilig en vertrouwd om je te ontspannen.
Zodat je je kan overgeven aan wat zich aan dient tijdens de hypnotherapie sessie.

In de 3 sessies zat een mooie opbouw die Patrick duidelijk uitlegt van te voren.
Heel indrukwekkend, vooral de laatste sessie!
Onlangs had ik een healing sessie mogen ontvangen van Patrick.
Voorafgaand aan de sessie merkte ik een bepaalde gejaagdheid bij mezelf en voelde het alsof het nooit 'af' was. Tijdens de healing voelde ik een positieve energie door m'n lijf stromen en ook een fijn gevoel van rust. Alsof alles al goed was.

Patrick creëert een fijne en tegelijkertijd professionele sfeer.
Het fijne van een Healing sessie vind ik dat je er niet zo veel bij hoeft te praten, maar gewoon kunt beleven.
Patrick Scholten - Lopend op het strand

Over mij

Het was een aardige achtbaan om te komen waar ik nu ben, maar wow wat ben ik dankbaar voor ALLES wat ik tot nu toe heb mogen meemaken. The good, the bad and the ugly…

Soms ben ik het even ‘kwijt’, hoe intens het eigenlijk is geweest. Dit komt niet doordat ik het wegdruk of negeer, maar omdat ik ermee om heb leren gaan, het heb geaccepteerd. Alles wat nu eventueel nog naar boven komt, mag er allemaal volledig zijn.

Kort gezegd, ik heb mezelf en alles wat er in en met mij gebeurd volledig geaccepteerd.
Ik respecteer en waardeer mezelf volledig en hou daardoor onvoorwaardelijk van mijzelf.

Wil je meer over mijn verhaal weten?
Druk dan op de foto...

Ik heb Patrick Scholten leren kennen als iemand die duidelijk verwoord in wat hij waarneemt.

De sessie was heel bijzonder en mooi. Ik ben dankbaar voor de inzichten die ik heb opgedaan door zijn coaching.
Het heeft me een bijzondere boost gegeven!
En het is een mooie bevestiging van wie en waar ik ben.

Dankjewel Patrick, het was 'spot on'.
Patrick Scholten - Referenties - Ashwin
Ashwin Ramadhin
Hallo Patrick,

De sessie heeft mij zeker goed geholpen!
Ik kan de rust van binnen zeker weer ervaren. Heel veel nieuwe dingen die op mijn pad komen, ik ben weer gefocust!
Maar het belangrijkste is dat ik die blokkade die ik ervaarde niet meer voel!

Mijn dank is zeer groot en ben blij met deze beslissing.
Patrick Scholten - Referenties - Clarissa Groot
Clarissa Groot
Inner Magic - Traumarelease bed

Oké, maar voor wie is het?

Of je nou man of vrouw bent, burger, veteraan, wat voor beroep je ook uitvoert, iedereen heeft baat bij breathwork & traumarelease.
Het enig is dat je moet willen ‘werken’ om van je trauma’s, patronen, negatieve overtuigingen, enz., enz. af te komen.

Hoe lang het duurt voordat je effect gaat voelen van een sessie?
Elk persoon is natuurlijk anders en heeft dus ook zijn of haar eigen proces met bijbehorend tijdspad.

Mijn persoonlijke ervaring met Breathwork & Traumarelease is dat je vaak al met 1 of 2 sessies echt al een verbluffende impact kunt hebben voor jouw proces en persoonlijke en spirituele groei. Meerdere sessies zijn in veel gevallen ‘life changing’.

De duur van een sessie is ongeveer 2 uur, tijdens de sessie wordt jouw proces goed in de gaten gehouden, wat betekend dat er aan jou gevraagd zal worden hoe het gaat, maar er zal ook tijdige worden aangegeven als het eruit ziet dat je genoeg hebt gehad voor dat moment.

Breathwork & Traumarelease is één van de veiligste en meest directe en effectieve manieren om ons bewustwordingsproces en ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen.

Boek direct een Breathwork & Traumarelease sessie

Hieronder vind je een overzicht van wat je kunt verwachten, wat de kosten zijn en een button om de sessie te boeken.

Breathwork & Traumarelease sessie

245
00
  • Kennismakingsgesprek van een half uur (als deze nog niet heeft plaatsgevonden)
  • Online intake
  • Traumarelease sessie, een diepe innerlijke reis waarbij het accent ligt op lichaamswerk
  • Breathwork sessie, de reis verder verdiepen met behulp van ademhalingstechnieken
  • Een reis die je in staat brengt om diep opgeslagen emoties, stress & trauma de ruimte te geven en op te lossen.
  • Sessie duur 2 uur
  • Eventuele nazorg via WhatsApp of telefoon

Het is ook mogelijk om alleen breathwork te doen

Heb je nog vragen of onduidelijkheden?

Stel je vraag hieronder en er zal spoedig contact met je worden opgenomen.